มาสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงโดยการอบสมุนไพรกันเถอะค่ะ ^^"

การอบสมุนไพร คือ การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพรเพื่อให้ผิวหนังได้สัมผัสกับไอน้ำสมุนไพร และยังสามารถสูดดมไอน้ำสมุนไพรได้ด้วยซึ่งช่วยในระบบทางเดินหายใจและระบบการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้สดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล

ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร1.ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและผ่อนคลายความตึงเครียด   2.ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และบรรเทาอาการปวดเมื่อย3.ช่วยขับถ่ายของเสียออกจากผิวหนัง   4.ช่วยลดน้ำหนัก,ละลายไขมันส่วนเกิน   5.ช่วยขับน้ำคาวปลาหลังคลอดบุตร6.ช่วยบำรุงผิวพรรณและปรับสภาพผิว   7.ช่วยบรรเทาอาการคัน และรักษาผดผื่นคัน   8.บรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่ไม่มีไข้ร่วม9.ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค  ฯลฯ

โรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบไอน้ำสมุนไพรโรคภูมิแพ้,โรคหวัด น้ำมูกไหล,โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต(ในระยะเริ่มแรก),โรคปวดเมื่อยร่างกายทั่วๆไป,โรคหอบหืด(ในระยะที่ไม่รุนแรง) ฯ

ข้อห้ามสำหรับการอบไอน้ำสมุนไพร1.หญิงตั้งครรภ์   2.เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี   3.อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร    4.มีอาการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ5.ปวดศรีษะ ชนิดเวียนศรีษะ คลื่นไส้    6.โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด เช่น วัณโรค ไวรัสตับอักเสบ   7.ความดันโลหิตสูง ที่มีอาการหน้ามืด วิงเวียนศรีษะ   8.ขณะมีไข้สูง(มากกว่า 37 องศาเซลเซียส)หรือหลังฟื้นไข้ใหม่ๆ   9.สตรีขณะมีประจำเดือนวันแรกร่วมกับอาการไข้ และปวดศรีษะ มึนศรีษะ   10.หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ(ควรกินอาหารก่อน1/2-1ชั่วโมง)   11.มีโรคประจำตัว อันได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก หอบหืดและโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

สมุนไพรที่นิยมใช้ในการอบตัว

    ไพล สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
    ขมิ้นชัน สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง สมานแผล
    ขมิ้นอ้อย สรรพคุณ ใช้บรรเทาอาการฟกช้ำ บวมได้
    ว่านนางคำ สรรพคุณ รักษาเม็ดผดผื่นคัน
    ตะไคร้ สรรพคุณ ดับกลิ่นคาว บำรุงธาตุไฟ
    ใบ - ผิวมะกรูด สรรพคุณ แก้ลมวิงเวียน
    ใบหนาด สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพอง น้ำเหลืองเสีย
    ว่านน้ำ สรรพคุณ ช่วยขับเหงื่อ แก้ไข้
    ใบมะขาม สรรพคุณ แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยให้ผิวหนังสะอาด
    ใบส้มป่อย สรรพคุณ แก้หวัด แก้ปวดเมื่อย
    ใบพลับพลึง สรรพคุณ แก้อาการฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก บรรเทาอาการปวด บวม
    กระชาย สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ปากแตก เป็นแผล ใจสั่น
    ใบเปล้าใหญ่ สรรพคุณ ช่วยถอนพิษ ผิดสำแดง บำรุงผิว
    ผักบุ้งไทย สรรพคุณ ถอนพิษผื่นคัน
    หัวหอมแดง สรรพคุณ แก้หวัด คัดจมูก

    ตัวอย่างสมุนไพรแห้ง : พร้อมสรรพคุณ
    เหงือกปลาหมอ สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพอง
    ชะลูด สรรพคุณ แก้ร้อนใน กระสับกระส่าย ดีพิการ
    กระวาน สรรพคุณ แก้เจ็บตา ตาแฉะ ตามัว
    เกสรทั้งห้า สรรพคุณ แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
    สมุลแว้ง สรรพคุณ แต่งกลิ่น

***กระโจมที่เห็นในรูปเจ้าของบล็อกผลิตเองค่ะ((ภูมิใจนำเสนอ))ทำไว้ใช้ในร้าน ใครสนใจติดต่อได้นะคะ..((แอบแฝง..หุหุ))

Comment

Comment:

Tweet

#88 By (181.74.102.12|148.251.91.38, 181.74.102.12) on 2014-09-18 18:15

#87 By (178.238.228.26|148.251.91.38, 178.238.228.26) on 2014-07-29 14:52

#86 By (178.238.228.26|148.251.91.38, 178.238.228.26) on 2014-07-29 14:51

#85 By (178.238.228.26|148.251.91.38, 178.238.228.26) on 2014-07-29 14:50

#84 By (195.154.231.43|178.63.0.194, 195.154.231.43) on 2014-07-28 12:02

#83 By (190.178.66.3|148.251.91.38, 190.178.66.3) on 2014-06-20 16:33

#82 By (103.11.35.5|103.11.35.5) on 2014-06-03 16:02

#81 By (103.11.35.5|103.11.35.5) on 2014-06-03 16:00

#80 By (183.81.185.71|148.251.92.48, 183.81.185.71) on 2014-06-02 15:33

#79 By (183.81.185.71|148.251.92.48, 183.81.185.71) on 2014-06-02 15:31

#78 By (183.81.185.71|148.251.92.48, 183.81.185.71) on 2014-06-02 15:30

#77 By (177.21.207.70|178.63.0.194, 177.21.207.70) on 2014-05-13 03:12

#76 By (177.21.207.70|178.63.0.194, 177.21.207.70) on 2014-05-13 03:07

#75 By (188.191.80.8|178.63.0.194, 188.191.80.8) on 2014-05-09 02:59

#74 By (129.125.6.1|148.251.91.38, 129.125.6.1) on 2014-05-05 04:08

#73 By (129.125.6.1|148.251.91.38, 129.125.6.1) on 2014-05-05 04:08

#72 By (129.125.6.1|148.251.91.38, 129.125.6.1) on 2014-05-05 04:07

#71 By (37.239.46.26|37.239.46.26) on 2014-04-25 13:41

#70 By (37.239.46.26|37.239.46.26) on 2014-04-25 13:40

#69 By (37.239.46.26|37.239.46.26) on 2014-04-25 13:38

#68 By (186.237.48.126|178.63.0.194, 186.237.48.126) on 2014-04-18 04:41

#67 By (41.137.80.185|148.251.91.38, 41.137.80.185) on 2014-04-17 03:13

#66 By (164.40.192.7|178.63.0.194, 164.40.192.7) on 2014-04-16 20:35

#65 By (177.136.224.17|95.211.218.103, 177.136.224.17) on 2014-04-12 08:37

Hello!
viagra , cialis , viagra , cialis ,

#64 By (46.165.197.74|46.165.197.74) on 2014-04-06 01:15

Hello!
generic cialis , cialis , free viagra online , buy cheap cialis , viagra ,

#63 By (46.165.197.74|46.165.197.74) on 2014-04-04 23:20

Hello!
cialis , viagra , viagra , viagra , viagra ,

#62 By (96.127.158.50|96.127.158.50) on 2014-04-03 13:51

Hello!
cialis uk , viagra uk , viagra , viagra , viagra sale ,

#61 By (96.127.158.50|96.127.158.50) on 2014-04-02 18:25

Hello!
cialis uk , viagra uk , purchase viagra online , purchase viagra , viagra sale ,

#60 By (96.127.158.50|96.127.158.50) on 2014-04-02 07:42

Hello!
cialis , viagra , viagra , viagra , viagra ,

#59 By (96.127.158.50|96.127.158.50) on 2014-04-01 22:50

Hello!
cialis , viagra , viagra , viagra , viagra ,

#58 By (96.127.158.50|96.127.158.50) on 2014-04-01 12:57

Hello!
cialis uk , viagra , purchase viagra , purchase viagra , viagra ,

#57 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-18 16:33

Hello!
cialis discount generic tadalafil , viagra erection photos , viagra online , order viagra , non prescription cialis pills ,

#56 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-14 21:11

Hello!
buy viagra in canada , cheap cialis online online , viagra reviews , viagra alternative , ,

#55 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-13 22:33

Hello!
viagra , cialis pills , viagra pills , cialis pills online ,

#54 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-10 22:25

Hello!
free viagra , free cialis ,

#53 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-05 20:34

Hello!
viagra price , cialis price , viagra price , cialis ,

#52 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-03 22:20

Hello!
viagra , viagra deals , cialis , cialis ,

#51 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-03-01 00:16

Very nice site! cheap cialis , cheap cialis , cheap cialis , cheap cialis , cheap cialis ,

#50 By (176.31.184.49|176.31.184.49) on 2014-02-27 23:18

Very nice site!

#49 By (177.2.16.44|177.2.16.44) on 2014-02-27 23:18

Very nice site! cheap cialis http://apeyixo1.com/ysyayos/4.html

#48 By (189.249.41.91|189.249.41.91) on 2014-02-27 23:18

Very nice site! cheap cialis

#47 By (195.57.239.71|195.57.239.71) on 2014-02-27 23:17

Very nice site! <a href="http://apeyixo1.com/ysyayos/1.html">cheap viagra</a>

#46 By (98.103.45.30|98.103.45.30) on 2014-02-27 23:17

Hello! kdcfdga interesting kdcfdga site! I'm really like it! Very, very kdcfdga good!

#45 By (162.219.4.81|162.219.4.81) on 2014-02-27 23:17

Hello!
viagra , cialis ,

#44 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-27 00:35

Hello!
viagra pills , cialis pills ,

#43 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-21 17:55

Hello!
viagra uk , cialis discount generic tadalafil ,

#42 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-19 21:01

Hello!
viagra without prescription , generic cialis pills drug , cheapest place to buy viagra online , cialis generic tadalafil ,

#41 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-17 22:05

Hello!
Lamotrigine 25-50-100mg , cheap zebeta , microzide information , Lithium 300mg , generic parafon ,

#40 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-13 00:16

Hello!
mail order viagra without prescription , buy cialis dream online pharmaceutical ,

#39 By (95.211.195.146|95.211.195.146) on 2014-02-12 21:58